28 اردیبهشت رسپی غذا نازخاتون ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ توسط علیرضا عسکری ۰ دیدگاه نازخاتون هم یکی از غذاهای خوشمزه ای است که می توانید با بادمجان کبابی آن را تهیه کنید و به عنوان غذا...ادامه مطلب
28 اردیبهشت رسپی غذا خوراک عدسی ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ توسط علیرضا عسکری ۰ دیدگاه عدسی به عنوان یک غذای رژیمی برای شام بسیار مقوی و سیرکننده است. پروتئین، آهن و ویتامین موجود در عدس ...ادامه مطلب
27 اردیبهشت رسپی غذا سالاد سیبزمینی ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ توسط علیرضا عسکری ۰ دیدگاه خوشمزهترین شام رژیمی با سیب زمینی، سالاد سیبزمنی است. سالاد سیبزمینی یک غذای رژیمی ساده برای شام ...ادامه مطلب
26 اردیبهشت رسپی غذا اسنک رژیمی ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ توسط علیرضا عسکری ۰ دیدگاه اسنک یک غذای خوشمزه و پرطرفدار است. اگر بچه کوچک دارید حتما همیشه نگران اسنک های اماده بیرون هستید ک...ادامه مطلب
26 اردیبهشت رسپی غذا سالاد سزار ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ توسط علیرضا عسکری ۰ دیدگاه سالاد سزار یک سالاد ایتالیایی بسیار پرطرفدار بین ما ایرانی ها می باشد. شما می توانید این سالاد را به...ادامه مطلب
26 اردیبهشت رسپی غذا سالاد الویه رژیمی ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ توسط علیرضا عسکری ۰ دیدگاه به دلیل محبوبیت این سالاد، دستور العمل های فراوانی وجود دارد. بنابراین اگر تا به حال نسخه دیگری از آ...ادامه مطلب
26 اردیبهشت رسپی غذا سوپ سبزیجات چربی سوز ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ توسط علیرضا عسکری ۰ دیدگاه هیچ چیز بهتر از یک بشقاب سوپ دلپذیر نیست و این دستور پخت سوپ سبزیجات برای کاهش وزن بسیار محبوب است. ...ادامه مطلب
26 اردیبهشت رسپی غذا خوراک قارچ و هویج بخارپز ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ توسط علیرضا عسکری ۰ دیدگاه وقتی بحث رژیم گرفتن و وزن کم کردن زده می شود ، همه ما یاد غذاهای می افتیم که ...ادامه مطلب